色国语普通话对白视频­_国产偷∨国产偷∨精品视频­_无码中文367中文无码­_最新在线国产网站青涩­_尤物视频在线观看网站

口頭禪，折射時(shí)代的變遷 從“吃飯了沒(méi)”到“最近忙什么”，口頭禪的變化是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果

    如果要給形形色色的口頭禪歸個(gè)類(lèi)，它基本上包括四大類(lèi)：個(gè)性口頭禪、問(wèn)候語(yǔ)、集體口頭禪和網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)。
    有意思的是，不管哪一類(lèi)口頭禪，都有一個(gè)共同點(diǎn)：折射出社會(huì)的變遷，折射出人的思想觀念、社會(huì)價(jià)值取向的變遷。
    以問(wèn)候語(yǔ)為例，甲跟乙碰面了，甲問(wèn)：吃了沒(méi)？乙答：吃了。站定，寒暄幾句，然后各自走開(kāi)。
    甲跟丙在路上遇見(jiàn)了，甲又問(wèn)：吃了沒(méi)？丙答：沒(méi)吃呢。又站定，寒暄幾句，然后各自走開(kāi)。
    以“吃飯了沒(méi)”為問(wèn)候語(yǔ)，是上世紀(jì)八九十年代之前的事。幾乎每個(gè)中國(guó)人都會(huì)這樣跟別人打招呼。而實(shí)際上，對(duì)方吃或是沒(méi)吃，跟自己不太相干。問(wèn)候者不會(huì)因?yàn)閷?duì)方吃過(guò)了，就繼續(xù)追問(wèn)“吃了什么？味道怎么樣”，或是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]吃過(guò)，就請(qǐng)對(duì)方去吃一頓。這只是打招呼的一種方式罷了。
    在中國(guó)人的觀念里，“民以食為天”，能不能填飽肚子，是生活中的大事。所以見(jiàn)面時(shí)問(wèn)候一下對(duì)方有沒(méi)有吃飯，就是很自然的事情了。如果稍加留意，現(xiàn)在農(nóng)村人或老一輩人的問(wèn)候語(yǔ)，還有不少是問(wèn)“吃了沒(méi)”。一些學(xué)中國(guó)話的老外，也會(huì)自作聰明拿漢語(yǔ)問(wèn)中國(guó)人：吃了沒(méi)？可見(jiàn)此問(wèn)候語(yǔ)影響深遠(yuǎn)。
    問(wèn)候語(yǔ)是時(shí)代變化在語(yǔ)言上的一個(gè)縮影。當(dāng)人們不再需要為溫飽問(wèn)題憂心的時(shí)候，問(wèn)候語(yǔ)自然也有所改變。“最近好嗎”、“你好”，都成了現(xiàn)在很常見(jiàn)的問(wèn)候語(yǔ)�！冻鞘兄芸�》所在的杭州日?qǐng)?bào)8樓，有一個(gè)清潔工，每次都用“你好”跟人打招呼。
    時(shí)代變化快，所以問(wèn)候語(yǔ)和口頭禪也階段性地發(fā)生變化。2006、2007年時(shí)，大家一窩蜂買(mǎi)基金，炒股票，見(jiàn)面時(shí)問(wèn)一句：買(mǎi)基金沒(méi)？炒股沒(méi)？今年世博會(huì)期間，很多人的口頭禪變成：去世博沒(méi)？樓市這兩年變幻莫測(cè)，見(jiàn)面時(shí)問(wèn)一句：買(mǎi)房沒(méi)？工作似乎越來(lái)越忙了，電梯里碰到，問(wèn)：最近忙什么？答：窮忙，或瞎忙。
    語(yǔ)言是生活的一面鏡子，是社會(huì)的全息影像，口頭禪的變化是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果。

    口頭禪泄露你的性格密碼
    口頭禪反映了人的一種情緒，一種心態(tài)，也間接地反映一個(gè)人的性格

    某一天，當(dāng)你關(guān)注周?chē)�人的口頭禪時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它們“暗藏玄機(jī)”——這些口頭禪很大程度在決定了它們的主人留給你的印象。
    比如，我們一致認(rèn)為同事小王為人寬容大度，是因?yàn)樗�總說(shuō)“挺好的”；我們一致認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)老趙很平易近人，是因?yàn)樗�總是說(shuō)“不要緊，說(shuō)說(shuō)看”；而一致認(rèn)為小林是個(gè)完美主義者，是因?yàn)樗�的口頭禪是“糟糕透了”。
    原來(lái)，口頭禪的玄機(jī)在于：它反映的是一種情緒，一種心態(tài)，也間接地反映了一個(gè)人的性格。
    如果用心理學(xué)知識(shí)分析口頭禪現(xiàn)象，其實(shí)我們的語(yǔ)言是分三個(gè)層次的：
    第一個(gè)層次是和別人有意識(shí)的交流，交流的內(nèi)容經(jīng)過(guò)意識(shí)層面篩選，過(guò)濾了不該說(shuō)的，保留了該說(shuō)的；
    第二層次是運(yùn)用自我的語(yǔ)言，和自我進(jìn)行交流；
    第三層次是潛意識(shí)里的語(yǔ)言，我們自己平時(shí)覺(jué)察不到，只有在特殊情境下才會(huì)被激發(fā)出來(lái)。
    那么，口頭禪屬于哪個(gè)層次的語(yǔ)言？口頭禪是一種特殊的語(yǔ)言，兼具第二和第三層次的屬性。作為一種個(gè)人習(xí)慣用語(yǔ)，口頭禪往往未經(jīng)大腦思考就已經(jīng)脫口而出，但正是因?yàn)槌晒μ舆^(guò)了“意識(shí)”這個(gè)警察，口頭禪才得以投射出后面深藏的潛意識(shí)。
    我們列舉了一些帶有普遍性的一些口頭禪，作一些簡(jiǎn)單的性格解析，有興趣的讀者不妨“對(duì)號(hào)入座”，看看自己的內(nèi)心深入的潛意識(shí)。

    A. 附和型口頭禪：啊、是、對(duì)、嗯
    【性格解析】他們用附和型的口頭禪來(lái)回應(yīng)對(duì)方，達(dá)到和諧，同時(shí)也讓自己有時(shí)間思考對(duì)方的話語(yǔ)含義，從而調(diào)整自己的言行。總的來(lái)說(shuō)，這種人的內(nèi)心是比較孤獨(dú)的。
    B. 坦誠(chéng)型口頭禪：坦白講、說(shuō)真的、不騙你
    【性格解析】這類(lèi)人非�？释�給別人一種可信真誠(chéng)的感覺(jué)，很在意對(duì)方對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但說(shuō)得過(guò)多時(shí)，反表現(xiàn)出其掩飾心理。
    C. 不確定型口頭禪：差不多、可能、也許、大概
    【性格解析】這種不確定性的口頭禪，既不否定別人，也不完全贊同別人的觀點(diǎn)，體現(xiàn)了他們的自我防御意識(shí)比較強(qiáng)，不輕易暴露自己的觀點(diǎn)。因?yàn)槟悴恢�道他們的真�?shí)態(tài)度，所以相處會(huì)比較累。
    D. 質(zhì)疑型口頭禪——是嗎、真的嗎
    【性格解析】這些人對(duì)一切表示質(zhì)疑。讓人感覺(jué)自己說(shuō)的內(nèi)容他不太信任，與他交流無(wú)法深入。這些人處事老道，但密切的朋友并不多。
    E. 消極型口頭禪——郁悶、唉、無(wú)聊、真沒(méi)勁
    【性格解析】這些人的口頭禪帶有明顯的消極情緒，但是千萬(wàn)別以為他們就是個(gè)消極的人了，這些口頭禪其實(shí)是他們內(nèi)心情緒的一種宣泄，真正消極的人，他們不會(huì)輕易地表達(dá)出自己的情緒。他們普遍是些簡(jiǎn)單的人，也是很容易快樂(lè)的人。
    F. 發(fā)泄型——kao、有病
    【性格解析】這類(lèi)人內(nèi)心比較激憤，行動(dòng)力也比較快，性子比較急，攻擊性比較強(qiáng)，他們的口頭禪帶有很明顯的情緒宣泄色彩。
    G. 跟隨恭順型口頭禪——不錯(cuò)、還行
    【性格解析】常用這類(lèi)口頭禪代表了我們把自己總擺在從屬的地位，盡管有自己的主意，可大多時(shí)候不喜歡表露自己的觀點(diǎn)。
    H. 管理者型口頭禪——我和你說(shuō)、明白沒(méi)有
    【性格解析】這類(lèi)口頭禪代表了我們“老大”的一面，和人交往容易居高臨下，把自己視為人際交往的核心。
    I. 夸張型口頭禪——帥呆了、酷斃了、一塌（糊涂）
    【性格解析】這類(lèi)人往往具有“表演”的個(gè)性，情緒比較豐富，易于激動(dòng)，喜歡吸引別人的注意，但也容易接受暗示，容易被別人影響。
    J. 商量型口頭禪——你覺(jué)得如何、說(shuō)說(shuō)看
    【性格解析】這類(lèi)人內(nèi)心比較縝密，不太流露自己的觀點(diǎn)，與人交往時(shí)，容易給人深藏不露的感覺(jué)，其實(shí)卻是早有自己的主意。
    K. 肯定型口頭禪——很好啊、挺不錯(cuò)
    【性格解析】這類(lèi)人比較熱情，常常是很好的說(shuō)服者，讓人容易親近和相信，經(jīng)常會(huì)不知不覺(jué)地讓你接受他/她的觀點(diǎn)。
    L. 網(wǎng)絡(luò)型口頭禪——我暈、糾結(jié)、悲劇、豬啊
    【性格解析】跟隨時(shí)尚，容易接受新鮮事物是這類(lèi)人的性格，他們往往對(duì)周?chē)�保持了高度的關(guān)注度�？赡艿牟蛔闶菚�(huì)把自己折騰得很忙碌，卻忘記了究竟要干什么。

    口頭禪，是心理宣泄的通道
    消極的口頭禪，有一種心理暗示作用，它會(huì)在不經(jīng)意間磨滅人的意志 

    去網(wǎng)上搜索一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)下人們的口頭禪，有一些帶著消極的意味�，F(xiàn)在人們流行把“郁悶”一詞掛在嘴上，難道真的是事事郁悶、處處郁悶嗎？
    在杭州一家房產(chǎn)中介工作的祝小小，為了成交一套房子，往往要跑上十趟二十趟，電話打了一個(gè)又一個(gè)，有時(shí)候嘴皮子都磨薄了，也不見(jiàn)客戶動(dòng)心。每次把電話掛上，她都會(huì)嘆口氣說(shuō)，“郁悶”。
    這句“郁悶”似乎是大家的心聲，祝小小所在的那個(gè)小組，人人都會(huì)把“郁悶”掛在口上。不過(guò)“郁悶”之后，祝小小他們還是會(huì)精神抖擻地投入下一場(chǎng)戰(zhàn)斗中。在這里，“郁悶”表達(dá)的是一種暫時(shí)的情緒宣泄。
    現(xiàn)代人生活壓力大，心態(tài)變化快，通過(guò)“郁悶”這樣的口頭禪來(lái)倒倒苦水，讓心理有一個(gè)舒緩、宣泄的通道，未嘗不是一個(gè)好辦法。
    再比如學(xué)生們每逢考試?yán)蠍?ài)把“這下可死定了”掛在嘴邊。其實(shí)，這是出于人的一種心理防御機(jī)制。學(xué)生們先將情況估計(jì)得更糟些，通過(guò)口頭禪來(lái)強(qiáng)化，當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況可能并不那么糟糕時(shí)，也就能及時(shí)得到心理安慰了。
    容易在辦公室、朋友圈或是學(xué)生宿舍流行開(kāi)來(lái)的集體口頭禪，可以說(shuō)是一個(gè)圈子里的人的共識(shí)。有時(shí)候它表達(dá)一種大家共同的態(tài)度，有時(shí)它是一種相同環(huán)境下的宣泄，有時(shí)候它沒(méi)什么實(shí)際含義，只表明這個(gè)圈子里的一種氣質(zhì)。
    不過(guò)當(dāng)某些帶有宣泄意味或負(fù)面信息的口頭禪，如果被個(gè)體強(qiáng)化后，也許就會(huì)帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)。消極的口頭禪，有一種心理暗示作用，它會(huì)在不經(jīng)意間磨滅人的意志�？偸前选盁o(wú)聊”、“沒(méi)勁”掛在嘴邊的人，可能久而久之，自己真的會(huì)感覺(jué)到生活的“無(wú)聊”和“沒(méi)勁”，也會(huì)讓別人感覺(jué)到他的頹廢、疲憊和缺乏追求。

    口頭禪，是熱愛(ài)生活的態(tài)度
    積極的口頭禪，不光體現(xiàn)了個(gè)人的生活態(tài)度，還會(huì)給他人帶來(lái)好的影響

    口頭禪有時(shí)候可以看出一個(gè)人的性格。積極向上的口頭禪，有時(shí)不光體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度，還會(huì)給他人帶來(lái)好的影響。
    劉麗是一個(gè)飯店老板，生性樂(lè)觀，她最?lèi)?ài)說(shuō)的一句話是：我很看好你喲。她的飯店去年開(kāi)張，她從安徽老家找來(lái)了個(gè)廚師，這個(gè)廚師在小地方待習(xí)慣了，剛來(lái)杭州有些不適應(yīng)。劉麗找他談話，一談到關(guān)鍵處，劉麗就拍拍對(duì)方的肩膀說(shuō)：我很看好你喲。廚師聽(tīng)劉麗這么說(shuō)，就咧開(kāi)嘴笑。等談話結(jié)束，老家廚師已經(jīng)是信心滿滿了。
    現(xiàn)在這個(gè)廚師在劉麗飯店里做到了主廚，還帶了一個(gè)徒弟，他教徒弟做菜的時(shí)候，經(jīng)常也會(huì)拍拍徒弟的肩膀說(shuō)，我很看好你喲。這句口頭禪后來(lái)也被徒弟“偷學(xué)”了去，日常生活跟人交往時(shí)，也時(shí)不時(shí)拿出來(lái)說(shuō)一下。
    在幼兒園做教師的段曉靜，在網(wǎng)上跟人聊天時(shí)，話不多，但很愛(ài)表?yè)P(yáng)人，覺(jué)得人家說(shuō)得有道理，她經(jīng)常會(huì)“頂”對(duì)方。她覺(jué)得這種表?yè)P(yáng)方式很棒，不用花心思去想贊美之詞，又肯定了別人。
    “頂”得多了，她就不自覺(jué)地把“頂”作為了口頭禪。朋友們一起玩，聽(tīng)到好段子或好主意，她表示贊同，就說(shuō)“頂你”。現(xiàn)在她夸幼兒園夸小朋友，有時(shí)也會(huì)說(shuō)“頂一下”。小朋友們都很喜歡被她“頂”。
    不管是影視劇里的熱段子，還是網(wǎng)絡(luò)上的流行語(yǔ)，越來(lái)越多地被借鑒到生活中，成為熱門(mén)口頭禪。
    稱呼別人為“親愛(ài)的”、“哈尼”，說(shuō)自己“我是最棒的”，感嘆的時(shí)候驚呼“偶滴神啊”、“變態(tài)”、“素質(zhì)啊”，跟熟悉的人聊天中說(shuō)“原來(lái)人可以無(wú)恥到你這個(gè)地步”、“鄙視你”。流行語(yǔ)是社會(huì)心理的體現(xiàn)，反映網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的一種生存狀態(tài)或文化現(xiàn)象，而網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)中的幽默元素，更是其成為口頭禪的重要砝碼。
    那些口口聲聲說(shuō)著“哥抽的不是煙，是寂寞”、“杯具啊”、“糾結(jié)啊”、“被雷到了”的人們，也許其實(shí)并沒(méi)有很多不如意，只不過(guò)是喜歡這種調(diào)侃的語(yǔ)氣，希望在壓力重重的生活中活得輕松一點(diǎn)。

    四個(gè)地方四個(gè)人的口頭禪

    湖南人黎簡(jiǎn)的口頭禪是“�！�；溫州人葉衍的口頭禪是“扎臺(tái)型”；江西人高旸的口頭禪是“扯卵蛋”；廣西人王運(yùn)余的口頭禪是“事情是這樣子的啦，你識(shí)無(wú)”。
    大學(xué)畢業(yè)好幾年了，高旸過(guò)去那個(gè)“著名”的口頭禪也說(shuō)得少了。“工作了，面對(duì)同事和社會(huì)上的人士，就有點(diǎn)不雅了�！备邥D說(shuō)，不過(guò)，在熟悉的同事和朋友面前，他還是會(huì)時(shí)不時(shí)說(shuō)出那個(gè)口頭禪來(lái)。尤其是同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，那是最發(fā)飆的時(shí)候。
    江西人高旸的口頭禪是：扯卵蛋�？膳c蔣介石的那個(gè)著名的口頭禪“娘希匹”相比。
    剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，當(dāng)高旸在宿舍里說(shuō)出這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，室友們都覺(jué)得尷尬。大家都還不熟嘛？看上去文質(zhì)彬彬的高旸，怎么能說(shuō)臟話呢？尤其那個(gè)是被指“扯卵蛋”的同學(xué)很是不舒服，扭過(guò)頭去不理高旸，甚至這種狀態(tài)持續(xù)了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間。
    不過(guò)，高旸沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。因?yàn)樵诩亦l(xiāng)時(shí)，同學(xué)們都習(xí)慣于這個(gè)地方特色的口頭禪，一個(gè)并沒(méi)有惡意的詞語(yǔ)。高旸也一如既往地將這個(gè)詞語(yǔ)掛在嘴邊。
    漸漸地，同學(xué)們習(xí)慣了高旸的“扯卵蛋”，有時(shí)候，他們還會(huì)模仿起來(lái)。于是，一個(gè)原本不雅的詞語(yǔ)，變成了同學(xué)情趣的一種調(diào)節(jié)劑，友誼也因此而升溫。
    其實(shí)，“扯卵蛋”并非江西人專屬的口頭禪，湖南、湖北人都擁有這個(gè)特殊的詞語(yǔ)。但作為湖南人的黎簡(jiǎn)卻很少說(shuō)這個(gè)詞語(yǔ)，他的口頭禪是“�！�。
    高旸所在的宿舍一共四個(gè)人，都來(lái)自不同的省份。黎簡(jiǎn)是湖南岳陽(yáng)人。最初，當(dāng)黎簡(jiǎn)對(duì)高旸說(shuō)“吃飯�！睍r(shí)，高旸還聽(tīng)不懂，愣在那里看著他，半天才明白黎簡(jiǎn)是問(wèn)他要不要一起去食堂吃飯。
    于是，繼“吃飯�！敝�后，黎簡(jiǎn)又說(shuō)出了許多“�！眮�(lái)：去買(mǎi)東西啵，玩去啵，去圖書(shū)館啵。
    據(jù)黎簡(jiǎn)解釋，岳陽(yáng)是個(gè)名副其實(shí)的水城，也許見(jiàn)慣了洞庭湖的波浪，岳陽(yáng)人有些話后面總愛(ài)帶個(gè)“�！弊�，這個(gè)“啵”字相當(dāng)于普通話里的“嗎”字。
    在明白這個(gè)意思后，同學(xué)們興奮起來(lái)。有人還創(chuàng)造性地發(fā)揮開(kāi)來(lái)：“黎簡(jiǎn)，啵不啵打球？”高旸在一邊則笑著創(chuàng)造性地回答：啵，當(dāng)然啵。產(chǎn)生了更詼諧的效果。
    黎簡(jiǎn)有點(diǎn)憤怒，什么亂七八糟的組合嘛，這不是糟蹋岳陽(yáng)人的智慧嘛。但他也只有苦笑地應(yīng)答：Who怕who，啵就啵。
    葉衍是溫州人，他的口頭禪是“扎臺(tái)型”。葉衍是那種心直口快的急性子，喜歡對(duì)事物發(fā)表意見(jiàn)。而他最常用的評(píng)價(jià)就是“扎臺(tái)型”。最初是室友們?cè)谟懻摪滋鞂W(xué)生會(huì)的競(jìng)選問(wèn)題。高旸問(wèn)葉衍怎么不去報(bào)名。葉衍脫口而出：我才不“扎臺(tái)型”呢。高旸等人聽(tīng)了很迷糊�！笆裁础�扎臺(tái)型’？”葉衍哈哈大笑：就是出風(fēng)頭的意思。
    此后，室友們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到葉衍說(shuō)起這個(gè)詞。說(shuō)到有同學(xué)家長(zhǎng)開(kāi)寶馬車(chē)送來(lái)上學(xué)，葉衍會(huì)說(shuō)：扎臺(tái)型。有女生穿著名牌打扮時(shí)尚了，他也會(huì)拋出一句“扎臺(tái)型”來(lái)。
    而到了高旸等人嘴里，“扎臺(tái)型”最后縮短為兩個(gè)字“臺(tái)型”了。有時(shí)候大家也互相開(kāi)玩笑：你這個(gè)人，臺(tái)型。直到今天，有時(shí)候同學(xué)一起吃飯了，高旸還會(huì)和葉衍開(kāi)玩笑：最近“臺(tái)型”了啥？本來(lái)貶義的一個(gè)口頭禪，在他們這里變成了一個(gè)聊侃的詞。
    最初，來(lái)自廣西的王運(yùn)余說(shuō)出這樣一句話“事情是這樣子的啦，你識(shí)無(wú)”時(shí)，室友們都丈二和尚摸不著頭腦。高旸問(wèn)：什么你師傅？啥意思。王運(yùn)余呵呵一笑：是“你識(shí)無(wú)”，就是你知道不的意思？
    因?yàn)殡y懂，王運(yùn)余更多的時(shí)候，是說(shuō)“你知不知道”，但有時(shí)候，他還是會(huì)說(shuō)出這個(gè)純正的口頭禪來(lái)“你識(shí)無(wú)”。
    與葉衍的口頭禪一樣，王運(yùn)余的“你識(shí)無(wú)”最后也被簡(jiǎn)化為“識(shí)無(wú)”？
    高旸他們四個(gè)室友大學(xué)畢業(yè)后，都留在了杭州工作。這么多年過(guò)去了，他們的方言口頭禪，也幾乎不再成為他們的口頭禪了。但鄉(xiāng)音難改，偶爾地，他們還是會(huì)說(shuō)出這些久違的詞語(yǔ)來(lái)。尤其是春節(jié)回老家時(shí)，聽(tīng)到家鄉(xiāng)的人不時(shí)地說(shuō)起這些口頭禪，他們也會(huì)不自覺(jué)地跟著說(shuō)出來(lái)。
    “無(wú)論好聽(tīng)與否，這都是一種語(yǔ)言文化，也是一種特色。”高旸說(shuō)，他還會(huì)繼續(xù)在一些輕松的場(chǎng)合，將“扯卵蛋”進(jìn)行到底。 
 
    專家問(wèn)答：優(yōu)化口頭禪有助于改善自己的人際關(guān)系

    口頭禪雖是個(gè)人的習(xí)慣用語(yǔ)，但也影響著別人對(duì)你的看法。心理專家駱宏提醒：口頭禪是了解自己溝通方式、人際關(guān)系的一個(gè)切入口，當(dāng)它們受到影響時(shí)，你就要調(diào)整、優(yōu)化自己的口頭禪了。

    Q:問(wèn)：城市周刊
    A:答:駱宏
    Q：一個(gè)人的口頭禪是如何“煉”成的？
    A：口頭禪的形成有兩個(gè)原因：重大事件對(duì)人的影響，及積累效應(yīng)的結(jié)果。比如，一個(gè)人在生活中遇到見(jiàn)死不救、坑蒙拐騙時(shí)，他也許會(huì)說(shuō)“這個(gè)世道沒(méi)救了”。當(dāng)他接二連三地遇到這些現(xiàn)象時(shí)，積累效應(yīng)就會(huì)發(fā)生作用——“這個(gè)世道沒(méi)救了”也就成了他的口頭禪。
    不同的職業(yè)也會(huì)造成不同的口頭禪。比如，老師的口頭禪大多屬于詢問(wèn)式的：聽(tīng)明白沒(méi)有？理解沒(méi)有？等等。而從事行政工作的人通常會(huì)將“辛苦你了”掛在嘴邊。
    還有一種口頭禪屬社會(huì)流行用語(yǔ)，近年來(lái)以網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)居多，如，我暈、郁悶、糾結(jié)等。
    Q：其實(shí)經(jīng)常說(shuō)“我暈”的人并不真正是要暈了，說(shuō)“糾結(jié)”的人也不一定真糾結(jié)。這類(lèi)口頭禪的傳播體現(xiàn)了一種什么心理？
    A：這是一種情緒傳染。當(dāng)一句流行語(yǔ)能表達(dá)一個(gè)社會(huì)群體在特定環(huán)境下的共同心理特質(zhì)時(shí)，便會(huì)在這群人中流行開(kāi)來(lái)，而成為一種口頭禪，和流行音樂(lè)是一個(gè)道理。同時(shí)，人們樂(lè)意傳播這種社會(huì)流行用語(yǔ)，也是證明自己沒(méi)有脫離社會(huì)的方式。
    Q：這類(lèi)的口頭禪是否也是心理宣泄的通道？
    A：可以這么認(rèn)為。現(xiàn)代人生活壓力大，心態(tài)變化快，通過(guò)這樣的口頭禪來(lái)倒倒苦水，讓心理有一個(gè)舒緩、宣泄的通道，這樣，更有益于人們的心理健康。
    還有一種口頭禪，比如，學(xué)生們每逢考試愛(ài)把“這下可死定了”掛在嘴邊。其實(shí)，這是出于人的一種心理防御機(jī)制。先將情況估計(jì)更糟些，通過(guò)口頭禪來(lái)強(qiáng)化，當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況可能并不那么糟糕時(shí)，也就能及時(shí)得到心理安慰了。
    Q：積極的口頭禪催人奮進(jìn)，比如韓劇《加油！金順》里的金順喜歡說(shuō)“加油”，而有些口頭禪則帶有消極的意味。如何看待這兩種口頭禪？
    A：心理學(xué)上有個(gè)名詞，自我預(yù)言的應(yīng)驗(yàn)，也就是說(shuō)你不斷給自我的暗示最終會(huì)變成實(shí)現(xiàn)。比如，如果一位老年人被灌輸了衰老的種種表現(xiàn)，他走路的步伐也會(huì)變得緩慢。從這個(gè)角度講，我們應(yīng)該優(yōu)化我們的口頭禪，讓自己朝積極的方向邁進(jìn)。
    但從本質(zhì)上講，口頭禪并沒(méi)有好壞之分。如果我們意識(shí)到口頭禪妨礙了溝通、影響了人際關(guān)系，比如說(shuō)，你總是說(shuō)“郁悶”、“沒(méi)勁”等口頭禪，讓對(duì)方也覺(jué)得你確實(shí)很“沒(méi)勁”，那么我們就應(yīng)該優(yōu)化我們的口頭禪，修正自我語(yǔ)言。
    Q：如何優(yōu)化自己的口頭禪？
    A：把握好一個(gè)原則：跟身份或情境相匹配。當(dāng)我是一個(gè)行政人員，我對(duì)別人說(shuō)“辛苦你了”是應(yīng)該的，如果回到家還是這句“口頭禪”，會(huì)感覺(jué)很生分；老師問(wèn)學(xué)生“明白了沒(méi)有”，也是跟老師這一身份相匹配的，但如果老師在跟朋友聊天時(shí)，也總是冒出這句“口頭禪”，就令人不舒服了。