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    似乎總會遇到令你討厭的同事，愛中傷人、不合作、喜歡拖延、身上氣味很重、自私……讓你周旋得身心疲憊，上班比打仗還累。

    一天24小時，至少三分之一的時間，你要與這些非親非故的同事一起度過。我們多么希望他們既是帥哥美女令人賞心悅目，又能志同道合一起完成任務(wù)，甚至一同對付可惡的老板。
    可是，天下哪有這么完美的職場。大多時候，你是在與討厭的同事做身心俱累的周旋，或在對自己已經(jīng)出離憤怒的心情說“淡定、淡定”。
    放眼望去，這些令人討厭的同事，無一不是表現(xiàn)出了人性的弱點，諸如自私、嫉妒、驕傲等等，但如果再想一下，誰又能保證這不是披著人性外衣的辦公室政治呢。
    那么珍愛自己，遠(yuǎn)離他們，是最好的辦法嗎？
    無論多么簡單的事情，他總有推脫的理由……

    討厭理由：非暴力不合作
    討厭指數(shù)：★★★★★

    無論交代他什么樣的工作，他一律置若罔聞；無論多么簡單的事情，他總有推脫的理由；也無論多么緊急的項目，他總有拖延的借口……
    因為一個人的不合作，可能導(dǎo)致整個項目的拖延，可能導(dǎo)致公司的利益損失，更可能導(dǎo)致與項目掛鉤的你的獎金……在一個講究合作的團(tuán)隊里，還有什么比遇到不合作的同事更糟糕？
    事情的最終結(jié)果可能是，他分內(nèi)的工作，你不得不去完成。
    網(wǎng)友“心不起塵”之所以認(rèn)為這類同事的討厭指數(shù)達(dá)到五星，是因為她覺得，同事，顧名思義，只是共同做事而已，不必像交朋友那樣苛求他的人品，但如果他的品行阻礙了共同做事這一基本要求，那就不可原諒了。
    她就遇到過這樣一個極品同事。兩年前，公司讓她帶領(lǐng)三位同事負(fù)責(zé)一個項目的運營。她并不是項目負(fù)責(zé)人，充其量也只是一個臨時小組長，但其中一個同事不知出于什么心理，處處非暴力不合作。在形成項目報告時，需要一個數(shù)據(jù)，而這個數(shù)據(jù)恰恰是這個同事負(fù)責(zé)收集整理的，問她，她不冷不熱地說：我能力有限，這么重要的任務(wù)，我沒法這么快給你答案。
    “心不起塵”一肚子火，項目進(jìn)度表上明確寫著這一天是資料整理上報的最后截止日！最后，她不得不和另兩位同事加班加點，把數(shù)據(jù)核算出來。但項目報告因此晚交了一天，被領(lǐng)導(dǎo)狠狠批評了一通。

    網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查：遇到不合作的同事，你會怎么辦？

    笑笑：我會直接向領(lǐng)導(dǎo)反映。因為這不是個人之間的恩怨，而是工作態(tài)度的問題，我不會為他人不負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度埋單。
    一頁：我可能會觀察一下，他僅僅是和我不合作，還是和所有的人都無法合作？
    薔薇：身為同事，肯定會有個人利益的沖突，只不過有的情商高一點，處理得好；有的人情商低，所以用不合作的方式表達(dá)個人不滿。這一類人，往往有背景，因為在這個競爭社會，如果沒有背景，一般人不會拿自己的飯碗開玩笑。所以，我遇到這種人，一般是抱著不要得罪小人的心態(tài)，不與之計較。

    專家支招：

    記得趙本山小品《賣拐》中有一句臺詞：“同樣是生活在一起的兩口子，做人的差距怎么這么大呢？”事實上，同事之間在一起的時間有時并不少于兩口子。 兩口子同床異夢、離心離德，婚姻是無法長久的，也不可能長久。同樣與同事形同陌路，袖手旁觀，無論他有什么背景，還是僅僅與我不合作。這樣的處事風(fēng)格，這樣的心胸氣度，必然被當(dāng)下注重團(tuán)隊協(xié)作的工作氛圍所不容。心理學(xué)有一個觀點：習(xí)慣決定性格，性格決定命運。非暴力不合作者這種習(xí)慣性的思維和行為模式?jīng)Q定了他的職業(yè)生涯走上自毀之路。我們要做的，注重同事間協(xié)作，相互支持，相互幫助，此為職場的良性循環(huán)之路。

    面對同事新買的蘋果手機(jī)，她從鼻子里哼了一聲：沒見過世面！
    討厭理由：盛氣凌人不可一世
    討厭指數(shù)：★★★★☆

    非暴力不合作的人采用過度冷漠、無視來消極對抗，而有另一種同事，卻因太過高調(diào)的言行而同樣惹來討厭。
    這類人似乎擁有天生的優(yōu)越感。在公司里，即便他和你一樣只是小兵一枚，他也儼然覺得掌握了世界上所有的真理和真相，對你頤指氣使，品頭論足；若是他擁有一定的職務(wù)或特權(quán)，那么這個職務(wù)和特權(quán)一定會讓他自以為是的優(yōu)越感如虎添翼。
    在一家企業(yè)上班的任屏，在剛剛步入職場時感到非常不解：并不算龐大的公司，為什么牛人這么多？她所指的牛人，并不是指那種非常有本事、牛X的人，相反都是些業(yè)務(wù)并不怎么樣卻牛氣沖天的人。有一次去復(fù)印室復(fù)印資料，因為重復(fù)復(fù)印（事實上是資料被老總改過，需要重新復(fù)�。�，卻被掌管復(fù)印紙的大叔一頓大聲斥責(zé)，斥責(zé)的內(nèi)容是前輩打下的江山，哪能任由你們糟蹋。
    而她辦公室一位陳姓女性，比任屏早兩年進(jìn)公司，工作經(jīng)常錯誤百出，卻經(jīng)常對任屏一絲不茍完成的工作吹鼻子瞪眼睛，認(rèn)為事情不是這樣做的，即便最后事實證明任屏是對的。任屏的穿著、愛好甚至走路的方式，都有可能得罪她，而直接成為她嘲笑的對象。
    上個月，任屏省吃儉用買了只蘋果手機(jī)，小同事們都紛紛圍觀，但這位陳姓女性用不屑一顧的表情，從鼻子里哼了一聲：沒見過世面！

    網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查：遇到不可一世的同事，你會怎么辦？

    笑笑：愛現(xiàn)就現(xiàn)吧！孔雀開屏即使再美，也會露出屁股。讓她盛氣凌人吧，讓她不可一世吧，我們只管嘲笑她那丑陋的屁股。但如果她欺人太甚，對不起，我會反擊。
    一頁：一般的盛氣凌人有兩種情況，一是有優(yōu)越感，覺得你不如她；另一種是自卑感，覺得她不如你，用偽裝的虛假氣場掩飾內(nèi)心的脆弱。對于這兩種人，我都選擇同情。
    薔薇：與這種同事共事，考驗的是自己的心理承受力。如果心理素質(zhì)夠好，其實對你是造不成任何傷害的。但如果非常介意，你很可能因為受不了這樣的同事，而選擇調(diào)離崗位或索性辭職。

    專家支招：

    相對非暴力不合作者而言，盛氣凌人不可一世的同事對團(tuán)隊的破壞力更強。從物理學(xué)的角度講，一物體受力，必會產(chǎn)生同樣大小的反作用力。盛氣凌人必然會引發(fā)部分同事的強烈反彈，沖突對抗在所難免。每個人都是要為他的言行付出相應(yīng)的代價。
    對待那些盛氣凌人的同事，不卑不亢，正氣凜然是讓他有所收斂的前提條件。有句民間俗話說得好：善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到，時候一到，一切都報。我們不需要用他人的無知來懲罰自己。也許這樣的同事在，可以時常提醒我們，注重職場禮儀，是何等重要。

    隨便一個玩笑，都會像變形翅膀，飛到別人的耳朵
    討厭理由：搬弄是非嚼舌根
    討厭指數(shù)：★★★★★

    其實在任何時候，長舌婦都是令人討厭的。但因為利益角逐，職場里的“長舌婦”們暴露出的也不再是純粹的品行問題，而多多少少帶上了些明爭暗斗的色彩。
    如果身邊有這樣的同事，真是件郁悶的事。你不可以隨便開玩笑，因為一轉(zhuǎn)眼這個玩笑就會像變了形的翅膀，飛到別人的耳朵；你也不可以有任意的情緒發(fā)泄，因為一轉(zhuǎn)眼，這種正常的情緒也會成為背后的壞話。你的一舉一動都在被監(jiān)視后再被別有用心地賦予特殊含義，令你解釋不得，又哭笑不得。
    雖然向來是女性構(gòu)成 “長舌婦”們的主體，但在職場上，長舌男們的比例也不可小覷。陳秀供職的國有單位，有一個50歲左右的男性同事，陳秀經(jīng)常成為他搬弄別人是非的聽眾。有一天，他神秘兮兮地跑過來說，某某同事真是太水性楊花，男朋友換了一個又一個，昨天還看到她和一個絕不是男友的男人在逛街。陳秀啞然失笑，這個某某同事是陳秀的好友，一起逛街的是這個同事從北京來杭州出差的堂哥。
    陳秀當(dāng)然知道這個男同事嚼舌根的深層原因。這個未婚的女性同事，工作能力非常出色，領(lǐng)導(dǎo)有意升她為辦公室主任。而這個主任職位，這位50歲男同事覬覦了很多年。
    陳秀對于這樣的長舌男，向來采取左耳朵進(jìn)，右耳朵出的原則。時間一長，因為達(dá)不到再次傳播的效果，男同事便再也不在她面前搬弄是非了。

    網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查：遇到長舌同事，你會怎么辦？

    笑笑：如果有人在我面前搬弄是非，我一般置之不理。如果有人搬弄我的是非，拜托，別讓我知道，知道了肯定沒好果子吃。
    一頁：長舌同事也分兩種，別有用心型和無事生非型。后者比前者更令人討厭。乞求老天別讓我碰到這種同事。
    薔薇：與這種同事共事，一定要心懷警惕。別給他們抓到口實，是保護(hù)自己的最佳辦法。

    專家支招：

    近期播放的電視劇“幸福來敲門”中有一個情節(jié)：男主人公收到一封匿名信，說他妻子欺騙他，作風(fēng)方面不檢點；男主人公不辨真?zhèn)�，獨自借酒消愁后開車出了車禍。事實上男主人公被他人搬弄是非錯怪妻子，害了自己。這樣的情節(jié)在我們的生活中不斷上演。
    這是因為每個人頭腦中都有一個主觀的事實，會以偏概全，輕易地下結(jié)論。也許，我們無法杜絕搬弄是非者的存在，但是，在我們職場生涯中，規(guī)范我們的言行，行得正、走得端，能讓別有用心者無計可施。同時，搬弄是非者提醒了我們溝通的重要性，太多的事實告訴我們：我們聽到的、看到的未必就是事實，除非我們得到反饋。

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    小九：討厭他就要向他說出來

    我最討厭那種特喜歡表現(xiàn)，在領(lǐng)導(dǎo)面前很諂媚的人。
    我們部門一同事，他愛表現(xiàn)就得了，可經(jīng)常一件事情明明我干得多，他卻跑到領(lǐng)導(dǎo)那里說來說去，好像功勞他最大。一兩次也罷了，我就忍忍算了�？稍愀獾氖撬�變本加厲，讓我只好發(fā)飆，有一次正式和他攤牌：“別把我當(dāng)傻瓜，你那些伎倆我都清楚得很！”猜猜看怎么著？他此后居然收斂很多，至少不太敢輕易冒犯我。
    有時候我們抱著“以和為貴”的態(tài)度，大事化小小事化無，可是別人不一定這么想。所以不能一味忍讓，有時就該針鋒相對，大概這也是“我退敵進(jìn)、我進(jìn)敵退”的另一種詮釋吧。

    LILY：無視她，鄙視她

    公司里有位同事，超喜歡說三道四，光是“大喇叭”也還不至于讓人深惡痛絕，最要命的是她說話那個毒啊！
    我開始試圖和她修好，最后卻悲慘地成為她口中荼毒的對象。我總算明白這人絕對本性難移，之后就完全無視她，當(dāng)她不存在。
    她若向我東問西問打探時，一律回答三個字不知道；當(dāng)她和別人在嘰歪時，我退避三舍；有一次被我知道她無中生有惡意中傷我，就當(dāng)面質(zhì)問她并澄清。平時辦公室里，我就當(dāng)她不存在，從不跟她打招呼，也從不掩飾對她的討厭和鄙視。結(jié)果她反而再也不敢來惹我了。

    SANDY：善意的提醒比尖銳的攻擊更有效

    我一直和部門里一位喜歡吃零食的同事關(guān)系不錯，但有一次她在嗑瓜子，那個噪音煩得我恨不得世界上所有的向日葵都死掉！我就沖她吼了一句“你別嗑瓜子了行不行？聽著煩人！”她怔了一下，回了我一句“公司沒規(guī)定中午休息時間不能嗑瓜子！”接下去一個星期，我每天都免費欣賞她嗑瓜子那歡快清脆的聲音……
    忘了我們何時和解的，中間經(jīng)歷了劍拔弩張、冷戰(zhàn)、無趣、反思……她有一句話讓我很感慨，她說：“其實如果你笑著跟我說，我肯定就不吃了，當(dāng)時看你黑著臉，語氣冷冷的，覺得你這人真討厭，我就嗑點瓜子，你至于那樣嘛！”
    我想，善意的提醒，應(yīng)該比尖銳的攻擊更能收到好效果。

    我是誰：討厭的感覺涌上來時，就試著微笑

    我在好幾個單位干過，發(fā)現(xiàn)每個單位都有讓我討厭的同事。
    有的同事脾氣特別差，動不動就發(fā)火；有的同事就像苦菜花，每天不是訴苦就是抱怨；有的同事就好擠對別人，為了升職無所不用其極；有的同事刀槍不入，非常難溝通，工作中非常不配合……
    我也奇怪，怎么那么多人都這么讓我討厭呢？是不是我自己也讓別人討厭呢？所以我告訴自己，要以一顆包容的心去對待，當(dāng)那種討厭的感覺涌上來，我就對他微笑。大伙試試看吧，我覺得挺靈。

    曾經(jīng)：不要輕易給自己樹敵

    如果只是和自己的性格、脾氣等方面不對盤，沒啥利益沖突，忍忍吧，別把討厭表現(xiàn)出來，裝笑臉誰不會呢，不要輕易給自己樹敵。如果那個討厭的人把咱當(dāng)病貓欺負(fù)，千萬別忍著，找到他的弱點，包括借助同事或者領(lǐng)導(dǎo)的力量，事在人為，總有辦法對付他。

    本期點評專家：沈宣元（企業(yè)EAP咨詢專家，中國首批職業(yè)潛能訓(xùn)練師）