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　　連日來早晚溫差變大，上海街頭不少市民為防感冒，紛紛戴上了口罩。

　　柳絮飛落，落英繽紛，時至暮春，萬物生長。然而，最近上海部分寫字樓內(nèi)的白領(lǐng)卻集體被感冒擊中，“中招者”以中青年為多，一些人的癥狀甚至長期不退。

　　醫(yī)生表示，雖然申上海近期感冒總?cè)藬?shù)并無明顯增長，但忽然加大的晝夜溫差使得感冒患者集中在中青年。專家透露，這個時候上班族最容易得病，建議根據(jù)溫度及時增減衣物，同時盡量不要熬夜，因?yàn)樗�眠不好抵抗力也會下降�?/p>

　　癥狀
　　細(xì)菌性夾病毒性感冒 伴高燒過程達(dá)五六天

　　上周五是二十四節(jié)氣中的谷雨時節(jié)，春季的最后一個節(jié)氣，過后就將逐步迎來夏天。晝夜溫差加大，如果不及時增減衣物，容易患上感冒。

　　“這要命的咳嗽什么時候才是個頭呀，身邊感冒的朋友都是如此……朋友們千萬注意身體噢。”昨天，網(wǎng)友“里奧”在上這樣留言。

　　近期，上海一些寫字樓內(nèi)感冒患者集中出現(xiàn)。在靜安區(qū)寫字樓內(nèi)工作的趙先生表示，這幾天辦公室內(nèi)不少同事集中發(fā)病，一個接著一個感冒，他自己也因?yàn)楦忻耙欢扔绊懮习唷?/p>

　　和趙先生同在一棟樓內(nèi)工作的丁先生說，入春以來，自己的感冒已經(jīng)持續(xù)一個月了，咳嗽不斷，昏昏沉沉，甚至請了病假，以為很快就會好，但一直沒有好轉(zhuǎn)，家人、朋友也紛紛“倒下”，“感覺這次感冒比較難好。”

　　白領(lǐng)施女士告訴記者，“周末在家先開始流清鼻涕，然后就覺得渾身酸痛要發(fā)燒了。之前，辦公室里就有人感冒了，還特地熏醋消毒，但‘在劫難逃’。”

　　早報記者了解到，隨著氣溫一路攀升，今年春季的感冒高峰也已經(jīng)悄然出現(xiàn)。和以往不同，不少人不僅僅是單純細(xì)菌性感冒，還混雜著病毒，原本兩三天的高燒過程往往要持續(xù)五六天。

　　上周五是二十四節(jié)氣中的谷雨時節(jié)，而這是春季的最后一個節(jié)氣，過后就將逐步迎來夏天。這意味著中國南方溫度將逐漸升高，濕度也有所增加，晝夜溫差加大，如果不及時增減衣物，容易患上感冒。

　　誘因
　　氣溫多變、壓力重 工作環(huán)境通風(fēng)差

　　近期感冒的人群集中在中青年，很多年輕人往往不到高熱并不會請假前往醫(yī)院看病，而是自行在藥店購買感冒藥治療。

　　醫(yī)院方面的信息顯示，從門診數(shù)量來看，近期感冒總?cè)藬?shù)較前段時期并無明顯增加，甚至有所下降，但卻呈現(xiàn)一些新現(xiàn)象：近期感冒的人群集中在中青年，很多年輕人往往不到高熱并不會請假前往醫(yī)院看病，而是自行在藥店購買感冒藥治療。

　　記者從上海市第十人民醫(yī)院了解到，4月以來，中青年感冒發(fā)燒患者明顯增多，咽痛、發(fā)燒、乏力……

　　專家透露，上班族這個時段最容易得病。中青年人工作壓力較大，身體抵抗力下降，細(xì)菌病毒很容易乘虛而入。而有些寫字樓自然通風(fēng)條件差，窗戶常年緊閉，或者中央空調(diào)沒有定期消毒，一人患感冒很容易傳染給更多人，故室內(nèi)工作一段時間后可去戶外活動一下。另外，不少愛美人士早早換上單薄的春裝享受春意濃濃的陽光。但是春季氣候變化大，有時中午還艷陽高照，到了晚上就會感到一股涼意。

　　治療
　　謹(jǐn)慎藥物副作用 “混搭”吃藥傷身

　　專家表示，要避免中西藥混吃，這種混搭不一定達(dá)到加速治愈的目的。

　　在中山醫(yī)院，連續(xù)多日來門診就診的患者也以發(fā)熱的年輕患者為主，醫(yī)生介紹，這一波感冒中年輕人特別多。

　　記者在采訪中了解到，很多白領(lǐng)為了盡快痊愈，往往會幾種藥混吃，這不僅不利于病情反而可能傷身。而在上海兒童醫(yī)院，患感冒的孩子人數(shù)不少，特別是有發(fā)熱情況的患兒有所增加，門診量較前略有上升。

　　“是藥三分毒。”上海醫(yī)學(xué)會有關(guān)專家指出，大多數(shù)感冒藥在緩解感冒癥狀時也會帶來一定副作用。如減輕鼻塞的成分主要是偽麻黃堿、去氧腎上腺素等，同時也可能對心血管系統(tǒng)造成不好的影響。

　　專家解釋，感冒自然病程在5－7天，對于由病毒引起的感冒，全球醫(yī)學(xué)界也沒有找到很好的治療方法。如果感冒癥狀不嚴(yán)重，患者應(yīng)注意多喝白開水，多休息。

　　更讓專家擔(dān)心的是混吃感冒藥的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。門診中不少患者自述同時吃幾種藥，比如同時服用感冒藥和板藍(lán)根等沖劑。但是，一些感冒藥和沖劑可能含有同類成分，同時服用可能會造成劑量偏高，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。另外，要避免中西藥混吃，這種混搭不一定達(dá)到加速治愈的目的，反而還可能傷身。

　　預(yù)防
　　及時清洗口罩 注意防寒保暖

　　一次性口罩不能重復(fù)使用，非一次性口罩用后應(yīng)及時清洗，使用幾次后應(yīng)更換新的口罩，不能長期使用。

　　為了預(yù)防感冒，醫(yī)學(xué)專家也支招白領(lǐng)，最近這樣的天氣，“春捂”至少得維持到4月下旬。這個季節(jié)一定要先照顧好頭和腳。比如由于人的下半身離心臟遠(yuǎn)，所以人體下半身的血液循環(huán)要比上半身差，而且地表寒濕，腿腳容易遭到風(fēng)寒侵襲。尤其是雙腳，血液循環(huán)不迅速更容易著涼，所以千萬不可過早換上單鞋。

　　另外，戴口罩前或摘下口罩前都要先洗手，佩戴時應(yīng)使口罩緊貼面部，彎曲鼻夾貼緊鼻梁，完全覆蓋口鼻和下巴。佩戴后應(yīng)盡量避免用手觸摸口罩，觸摸口罩前后都應(yīng)先洗手。一次性口罩不能重復(fù)使用，非一次性口罩用后應(yīng)及時清洗，使用幾次后應(yīng)更換新的口罩，不能長期使用。